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Bacharel em educaçãeste física e especializado em biomecânica e fisiologia do exercício. É treinador há Muito mais do dez anos, trabalha como personal, consultor em linha em musculaçãeste e corrida e é dono do um blog.

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Aviso: A todos os momentos que for iniciar uma rotina por treinamento, consulte um Educador Físico. A todos os momentos que for tomar uso de suplementos alimentares, procure a recomendação de um nutricionista.

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